كميته مسابقات هيئت تكواندو استان قم در نظر دارد در تاريخ جمعه 7 مرداد سال90 مسابقات كمربند قرمز مشكي همه رده هاي سني را برگزار نمايد.

فدراسينون تكواندو در نظر دارد يك دوره مسابقات آزاد كشوري در رده سني 16 سال به بالا (فقط بانوان) در دو وزن 67- و 67+ جهت گزينش نفرات برتر و شركت در اردوي آمادگي مسابقات آسيايي (كسب سهيمه المپيك) برگزار نمايد.

ثبت نام :روز يكشنبه 2 مرداد از ساعت 14:30 لغايت 17:30

زمان برگزاري : دوشنبه 3 مرداد

جهت مشاهده بخش نامه، شرايط، مدارك، فرم ها و توضيحات بيشتر اينجا كليك صفحه1- صفحه2- صفحه3 - صفحه 4 كنيد.

در جريان مسابقات قهرماني كشور نوجوانان توسط كادر فني، آقايان ياشار محمدي و حسين نقي پور به اردوي تيم ملي دعوت شدند.

بيست و دومين دوره مسابقات تكواندو نوجوانان كشور روزهاي 20 و 21 تير در خانه تكواندو برگزار شد و سهم تيم استان قم تنها 2 مدال  برنز بود به مدال آوران تبريك عرض مي نماييم.

مدال آوارن : علي مايلي و مهدي باقري

يك دوره كلاس مربيگري تكواندو در جه 3 به ميزباني خوزستان و شهر اهواز از 26 تير ماه لغايت 2 مرداد ماه برگزار مي شود .

در  كنار برگزاري اين دوره مربيگري در جه 3 به صورت همزمان و به ميزباني استان فارس و كردستان نيز دوره هاي ديگري زير نظر كميته مربيان فدراسيون تكواندو برگزار خواهد شد.

بيست و دومين دوره مسابقات قهرماني كشور نوجوانان به شرح ذيل برگزار خواهد شد.

آقايان :ثبت نام تيم ها 19 تير، مسابقات 20 و 21 تيرماه

بانوان : ورود و ثبت نام تيم ها 21 تير، مسابقات 22 و 23تيرماه

براي مشاهده دقيق بخش نامه فدراسيون آدرس خوابگاه و برگزاري و دريافت فرم هااينجا كليك كنيد.

در مسابقات رده سبز آبي قهرماني استان تكواندو كاران باشگاه خورشيد و فينال موفق به كسب 1 مدال نقره و 3 مدال برنز شدند.

مقام آوران:

نقره: سيد ياسين موسوي                                                                  تصاوير در ادامه مطلب ....  

برنز : محمدمعين وحدتي نژاد، امير رضا رامندي و فرهاد فرهادي فر

در رقابت هاي خردسالان كشور تيم هيئت تكواندو استان قم موفق به كسب 2 مدال نقره و برنز شد. اميدواريم در روز دوم رقابت ها نيز شاهد كسب مدال هاي بيشتر توسط خردسالان اين استان باشيم.

مدال نقره: مجتبي يكتايي

مدال برنز : مرتضي عباس آبادي

آدرس كلاس داوري درجه3: قم، بلوار 15خرداد، خيابان نوبهار كوچه29ٍ، سالن ورزشي زين الدين

(خانه تكواندو استان قم)

زمان كلاس : حضور جهت ثبت نام روز اول ساعت  8 صبح دوشنبه 6 تيرماه سال 1390

مدت كلاس: به ابلاغ كميته داوران فدراسيون 4 روز مي باشد.

كليه ميهمانان شهرستاني كه متقاضي خوابگاه مي باشند با شماره تلفن 09123533430 تماس بگيرند. آقاي حسيني مدير اجرايي دوره

مسابقات قهرماني كشور هانمادانگ طي روزهاي 14 و 15 تير ماه در اصفهان برگزار مي شود .

رشته هاي مسابقات و رده هاي سني را در ادامه مطلب ببينيد و فرم هاي ثبت نام و بخش نامه كامل را از اينجا(كليك كنيد) دريافت نماييد

اين پيكارها به صورت آزاد برگزار مي شود و مسئولين برگزاري براي حضور مدعيان هيچ محدوديتي را براي استانها قائل نشده و قهرمان در نهايت به صورت انفرادي شناسايي مي شوند .

شايان ذكراست ، نفرات برتر اين مسابقات به اردوهاي آمادگي دعوت مي شوند تا بعد از آن به مسابقات هانمادانگ جهاني در كره جنوبي اعزام شوند .

كميته مسابقات هيئت تكواندو استان قم طي اطلاعيه اي به شرح ذيل از برگزاري مسابقات قهرماني و استعداديابي رده كمربند سبز آبي ويژه خردسالان نونهالان و نوجوانان خبر داد.

تاريخ برگزاري : 3 تيرماه سال 1390

زمان و مكان ثبت نام : چهارشنبه از ساعت 17:30 لغايت 19:30 (ورزشگاه حيدريان دفتر هيئت تكواندو) ثبت نام فقط توسط مربي انجام مي شود.

مدارك : ( 1قطعه عكس، اصل شناسنامه، كارت بيمه و حكم كمربند، رضايت نامه ولي و معرفي نامه مربي، مبلغ7000 تومان )

مكان مسابقات: بلوار 15 خرداد ربروي بوستان هاشمي خانه تكواندو  استان قم 

وزن كشي: ورزشگاه حيدريان  دفتر هيئت تكواندو ساعت 17:30 الي 19:30

به اطلاع كليه ثبت نام كنندگان در دوره هاي هماهنگي پومسه و كيوروگي استان قم مي رساند زمان و مكان دقيق كلاس ها به شرح ذيل مي باشد.

هماهنگي پومسه (كشوري) زمان : پنجشنبه 26/3/1390 ساعت 8:30 صبح

مكان : قم ، بلوار 15 خرداد ، روبروي بوستان هاشمي جنب ايستگاه CNG ، خانه تكواندو استان قم

هماهنگي داوري كيوروگي زمان : جمعه 27/3/1390 ساعت 8:30

مكان :مكان : قم ، بلوار 15 خرداد ، روبروي بوستان هاشمي جنب ايستگاه CNG ، خانه تكواندو استان قم

كميته آزمون هيئت تكواندو استان قم آخرين مهلت ثبت نام آزمون دوره 203 آقايان را 25 خرداد اعلام كرد.

زمان ثبت نام ساعت 17:30 الي 19:30 دفتر هيئت تكواندو استان (ورزشگاه حيدريان)

ضمنا به مدارك و فرم هاي ناقص ترتيب اثر داده نخواهد شد.

هيئت تكواندو استان قم برگزار مي نمايد

شماره دوره	استان	درجه دوره	نوع برگزاري	جنست	تاريخ برگزاري	مهلت ثبت نام
280	قم	درجه 3كيوروگي	كشوري	بانوان	6/4/1390	2/4/1390

جهت ثبت نام به سايت جديد فدراسيون(كليك كنيد) قسمت رويدادها مراجعه نموده و در قسمت دوره داوري گزينه ثبت نام را كليك كرده و ثبت نام كنيد. در صورت نياز به راهنمايي در مراحل ثبت نام با شماره 09192531810 تماس بگيريد.

كميته پومسه هيئت تكواندو از كليه تكواندوكاران دعوت مي نمايد در فراخوان تشكيل اردوي پومسه جهت تشكيل تيم مسابقات ليگ كشوري شركت نمايند.

زمان : روز جمعه تاريخ13 / 3 /90 ساعت 11صبح   مكان : بلوار 15 خرداد، روبروي بوستان هاشمي خانه تكواندو

فیزیولوژی کاهش وزن (6)- تاثیرات کاهش وزن بر ترشحات بزاق و سیستم ایمنی

فیزیولوژی کاهش وزن (5) – استفاده از رژیم غذایی بسیار کم کالری و محدود

فیزیولوژی کاهش وزن (4) –استفاده از برخی داروها و مکمل های چربی سوز

فیزیولوژی کاهش وزن (3) – آب زدایی (2)

فیزیولوژی کاهش وزن (2)- روش آب زدایی

فیزیولوژی کاهش وزن

هيئت تكواندو در فراخواني از كليه نفرات اول تا سوم مشترك انتخابي مورخ 16 خرداد و اعضاء تيم نوجوانان در سال89 جهت حضور در اردوي تيم استان براي اعزام به مسابقات قهرماني و ليگ كشور دعوت نمود.

زمان: جمعه 13 خرداد ساعت 9 صبح مكان: بلوار 15 خرداد روبروي بوستان هاشمي خانه تكواندو

دومين كارگاه استاندارد سازي پومسه با حضور قهرمان جهان جناب آقاي نادعلي روز جمعه 13 خرداد در خانه تكواندو برگزار خواهد شد مدبيان محترم جهت ثبت نام با آقاي رباني تماس بگيرند 09125517808

نوزدهمين دوره مسابقات قهرماني كشوري خردسالان در رده پسران (8تا 10 سال) در 4 تيرماه به ميزباني خانه تكواندو برگزار مي شود همچنين شانزدهمين دوره مسابقات قهرماني كشور (دختر) 6 و 7 تير ماه برگزار مي شود . 

جهت مشاهده بخش نامه و اطلاعات بيشتر به ادامه مطلب مراجعه نماييد.

نوزدهمين دوره مسابقات قهرماني كشوري خردسالان در رده پسران (8تا 10 سال) در 4 تيرماه به ميزباني خانه تكواندو برگزار مي شود همچنين شانزدهمين دوره مسابقات قهرماني كشور (دختر) 6 و 7 تير ماه برگزار مي شود . 

جهت مشاهده بخش نامه و اطلاعات بيشتر به ادامه مطلب مراجعه نماييد.

اهميت و مكانيسم تنفس در تكواندو

اهميت مكانيزم و كاربرد كيهاپ درتكواندو

مشاهده مقاله در ادامه مطلب ....

طي بخش نامه جديد فدراسيون کلاس های دانش افزایی داوری کیوروگی و پومسه به شرح ذيل برگزار خواهد شد در ضمن براي مشاهده برنامه ديگر استان ها به ادامه مطلب برويد.

پومسه قم: پنجشنبه 26/خرداد/1390 ( كشوري)

كيوروگي قم: جمعه 27/خرداد/1390 ( استاني)

مكان و ساعت دقيق شروع كلاس ها متعاقبا اعلام خواهد شد.

مربي تيم ملي تكواندو گفت: اگر تيم ملي فوتبال ايران فقط مي‌توانست مجوز حضور در جام جهاني را كسب كند، نمايندگان مجلس و مسئولان ورزش در فرودگاه صف مي‌كشيدند.

با اعلام فدراسيون تكواندو به علت مشكلات بوجود آمده در سيستم اتوماسيون فد كلاس هاي هماهنگي داوري پومسه و كيوروگي كه قرار بود در تاريخ 23 و 30 ارديبهشت برگزار شود به تاريخ ديگري موكول شد كه متعاقبا اعلام خواهد شد.

استاد علي افكاري طي شركت در مسابقات قهرماني كشور روساي هيات تكواندو سراسر كشور موفق به كسب مقام دوم گرديد. بنده و تمامي خانواده تكواندو به ايشان، مدير كل تربيت بدني و جامعه ورزش استان تبريك عرض مي نماييم.

اين مسابقات روز جمعه 23 ارديبهشت در شهر اصفهان برگزار گرديد كه آقاي افكاري در معيت تيم پومسه استان در اين مسابقات حضور يافته و موفق به كسب مدال نقره اين مسابقات شد.

اميد است اين افتخار آفريني رياست هيئت انگيزه اي براي پيشكسوتان باشد تا شاهد حضور آنها در ميادين مهم  باشيم و قطعا اين مقام براي خانواده تكواندو قم خصوصا نونهالان و نوجوانان كه آينده سازان تكواندو قم هستند انگيزه اي براي تلاش مضاعف خواهد بود تا هميشه شاهد مدال آوري تكواندو قم باشيم.

خدومونيم استاد افكاري استاد خودمه و سنشم زياد نيست متولد 1347 ولي راست گفتن  «  دود از كنده بلند ميشه » ..... 

تيم هيئت تكواندو استان قم ظهر پنجشنبه 22 ارديبهشت جهت شركت در مسابقات قهرماني كشور و انتخابي تيم ملي پومسه به اصفهان اعزام شد نفرات اعزامي تيم را در ادامه مطلب مشاهده كنيد.

تقويم سال 1390 آماده شد

اساتيد، داوران و تكواندو كاران عزيز براي دريافت تقويم برنامه ها و فعاليت هاي سال 1390 در ستون سمت راست وبلاگ به قسمت تقويم هيئت تكواندو مراجعه نماييد. ضمنا تقويم عملياتي فدراسيون را نيز مي توانيد دانلود كنيد.

ضمنا مربيان فعال مي توانند با مراجعه به هيئت تكواندو تقويم سال90 را تحويل بگيرند.

موفق و پيروز باشي

حسين افكاري مسئول كميته مسابقات هيئت تكواندو نتايج بدست آمده در مسابقات انتخابي جمعه16 ارديبهشت را در رده هاي مختلف سني(خردسال، نونهال، نوجوان) به شرح ذيل اعلام نمود. در ضمن نفرات اول تا سوم مشترك هر وزن و نفرات اعزامي به مسابقات 3 رده فوق در سال 89 به اردوي تيم استان دعوت شدند.

نتايج در ادامه مطلب...

تصاوير و توضيحاتي از محل برگزاري مسابقات جهاني تكواندو در شهر گيونگجو كره (تصاويري از جاده منتهي به محل برگزاري، و تكواندوكاران در حال گرم كردن و ...) اينجا كليك كنيد

The 2011 WTF World Taekwondo Championships kick off on May 1, 2011 for a six-day run in Gyeongju, Korea, drawing about 1,700 athletes and officials from a record 149 countries.