مسابقات انتخابي پومسه ورود به اردو مسابقات قهرماني پومسه كشور (22 و 23 ارديبهشت ) ديروز برگزار شد و نفرات اول تا 4 به اردو دعوت شدند براي مشاهده نتايج بدست آمده به ادامه مطلب برويد....

هيئت تكواندو استان قم طبق سنوات گذشته برگزار مي كند

مسابقات انتخابي كيوروگي

ورود به اردوي تيم هاي مسابقات كشوري و ليگ كشور

زمان مسابقات: جمعه مورخ 16/2/90 شروع مسابقات خردسالان و نونهالان صبح ساعت8:30 نوجوانان : ساعت12

مكان: خانه تكواندو ( بلوار 15 خرداد، روبروي بوستان هاشمي، جنب ايستگاه توزيع گاز)

مدارك و زمان ثبت نام  و وزنكشي : براي مشاهده به ادامه مطلب برويد.....

آب زدایی

بررسی های برخی دیگر از پژوهندگان حاکی از آن است که کاهش وزن سریع  ..... در ادامه مطلب

اصول اساسي تمرين

      1-اصل اختصاصي بودن تمرين  ...            به ادامه مطلب مراجعه شود.

كميته پومسه به علت نزديك بودن مسابقات قهرماني كشور پومسه (در پست ها قبلي آمده است)كه قرار است در تاريخ 21 تا 23 ارديبهشت برگزار شود اقدام به برگزاري مسابقات انتخابي جهت تشكيل تيم براي حضور در اين مسابقات نموده است.

كليه كساني كه تمايل دارند در اين مسابقات شركت نمايند براي مشاهده توضيحات به ادامه مطلب مراجعه كنند.

هيئت تكواندو استان قم در ابتداي سال 90 تغييراتي داشته و در كميته ها جابجايي هايي صورت گرفته است. كه مي توانيد در ادامه مطلب مشاهده نماييد.

 مربيان و تكواندوكاران عزيز به اطلاع مي رساند كميته آزمون هيئت طبق سنوات گذشته در ابتداي سال90 ضمنت اعلام برنامه فعاليت سالانه فرم هاي ثبت نام آزمون ها، صدور احكام، و غيره را آماده نموده و بين مربيان توزيع مي نمايد جهت تحويل به هيئت تكواندو واقع در مجموعه ورزشي حيدريان مراجعه شود.

تقويم ورزشي فدراسيون در سال 1390 بر روي تقويم كليك كنيد

 همينطور مي توانيد جهت دريافت اين فرمها و اطلاع از هزينه ها ... و دانلود فرم ها مربوطه به ادامه مطلب مراجعه نماييد. ادامه مطلب (كمي پايين تر)

ششمين ميزباني كره ، اين بار در گيونگجو : بيستمين دوره رقابتهاي تكواندو در حالي به ميزباني كره جنوبي برگزار مي شود كه چشم بادامي ها براي ششمين بار است ميزباني برزگرين رويداد تكواندو را بر عهده مي گيرند .

در تاريخ 38 ساله اين مسابقات ، كره ايها  .....

اسپانيا با 17 طلا ، 21 نقره و 51 برنز ، تايوان با  .....

سهم ايران از رقابت هاي جهاني در 19 دوره گذشته 35 ......                 به ادامه مطلب بروید ...

نخستين دوره مسابقات قهرمان كشوري پومسه در تمام رده هاي سني 22 و 23 ارديبهشت ماه سال جاری در خانه تكواندو برگزار مي گردد .
شرايط ثبت نام، رده هاي سني، فرم هاي مسابقات و ... در ادامه مطلب...

    فیزیولوژ کاهش وزن

    همه مربیان و تکواندو کاران نیاز دارند تا همیشه به دنبال بالا بردن سطح آگاهی و علمی شان در این مقوله باشند چرا که همیشه ما درگیر کم کردن وزن، حالا به هر نحوی بوده ایم، آیا روش ما درسته ،درست نیست آسیبی برای بدن داره نداره!؟

تو ادامه مطلب بخوانید .....

همه نوع مسابقه شنیده بودیم و دیده بودیم و حالا :

نخستين دوره مسابقات روساي هيات هاي تكواندو سراسر كشور جمعه 23 ارديبشهت ماه همزمان با برگزاري مسابقات قهرمان كشوري پومسه در خانه تكواندو برگزار مي شود .  اطلاعات بیشتر ادامه مطلب .....

من مطمئنم  اگر استاد افکاری ریاست محترم هیئت تکواندو استان قم  زانوی پاشون آسیب نداشت و عمل جراحی روی پاشون  انجام نشده بود تو این مسابقه شرکت می کردند و مقام می آورند.

كميته مسابقات فدراسيون زمان برگزاري 5 مسابقه قهرمان كشوري را اعلام نمود .

در ادامه مطلب می توانید برنامه اجمالی مسابقات قهرمانی کشور را ببینید در ضمن متعاقبا شرح مفصل آن و برنامه هیئت تکواندو استان در این زمینه را قرار خواهیم داد.

تکواندو کاران، قهرمانان و مدعیان از همین امروز برنامه ریزی کنید شاید شما یکی از قهرمانان باشید.

اساتيد محترم، تكواندوكاران عزيز با توجه به انجام كليه امور بانك اطلاعاتي به صورت انفرادي شما مي توانيد خودتان اقدام به ثبت عضويت و تمديد عضويت نماييد البته جهت تأييد ثبت عضويت جديد بايد به هيئت تكواندو مراجعه نماييد.

توضيحات بيشتر در خصوص پرداخت مبلغ، فرم هاي بانك اطلاعاتي ... در ادامه مطلب

تلفن تماس:09192531810 فرم هاي بانك را مي توانيد از دفتر هيئت تكواندو تحويل بگيريد يا از اينجا دانلود نماييد. بر روي دانلود كليك كنيد. (پس از باز شدن فرم آن را در رايانه خود سيو كنيد)

فدراسيون تكواندو تقويم دوره هاي آزمون ارتقاء كمربند سراسري كشور را اعلام نمود .

در ضميمه آن جدول سنين و فواصل قانوني آزمون و موارد فرم اجباري و اختياري ممتحن طبق ضوابط كوكيوان را براي استفاده دوستان قرار داده ام

جهت مشاهده به ادامه مطلب مراجعه نماييد.

فدراسيون تكواندو در ابتداي سال 90 طبق سنوات گذشته هزينه هاي عضويت و ساير هزينه هاي مربوط به داوطلب شركات در رويدادهاي مختلف فدراسيون و حق الزحمه هاي متعلقه را به شرح ذيل اعلام نمود.

به ادامه مطلب مراجعه نماييد.

ضمن عذرخواهي به علت تأخير در به روز رساني، خوب علتش هم اينه كه پايان سال ازدحام فعاليت كاري و شغلي و ابتداي سال جديد هم مسافرت بودم (رفته بودم زادگاهم كرج) حالا اومدم تا در ابتداي سال جديد به همه دوستان، اساتيد، داوران و كليه تكواندوكاران تبريك بگم و براي همه آرزوي خوشبختي، سربلندي، موفقيت و كلا هر چي خوبيه را آرزو كنم.( آقائي دبير هيئت تكواندو قم) غلامتم

نتايج به دست آمده در پايان ليگ تكواندو استان كه با حضور 18 تيم انجام شد به شرح ذيل مي باشد.

رده سني نونهالان : مقام اول تيم استاد نادري مقام دوم تيم استاد جعفري مقام سوم تيم استاد رضاپور

رده سني نوجوانان : مقام اول تيم استاد نصيروند مقام دوم تيم استاد مولوي مقام سوم تيم استاد نادري

انجمن تكواندو دانش آموزش برگزار نمود

هفته دوم ليگ تكواندو استان با انجام 18 بازي مجموعا 180 مسابقه در 2 شياپ جانگ روز جمعه 13 اسفند در سالن بيطرفان برگزار گرديد.

در ضمن اختتاميه هشتمين دوره ليگ باشگاه هاي نواحي آموزش و پرورش استان روز جمعه 20 اسفند در محل اصلي خانه تكواندو به آدرس ذيل برگزار خواهد شد.

خانه تكواندو استان قم: بلوار 15 خرداد، روبروي بوستان هاشمي كنار ايستگاه CNG

فدراسيون تكواندو شرايط جديد شركت در دوره هاي مربيگري درجه3 و 2 را همراه با تقويم برگزاري اين دوره ها در سال 90 را اعلام نمود.

براي مشاهده بخش نامه ها به ادامه مطلب مراجعه نماييد.

داور ملي استان قم

جناب آقاي سيدعلي خيرخواه علوي

عنوان و مدال بهترين داور ليگ برتر تكواندو كشور را از كسب نمود. به ايشان و خانواده بزرگ تكواندو تبريك عرض مي نماييم.

ديروز دوشنبه هم زمان با ولادت با سعادت پيامبر اكرم و امام جعفر صادق(ع) هشتمين دوره ليگ تكواندو استان قم در رده سني نونهالان و نوجوانان با برگزاري انجمن تكواندو دانش آموزي افتتاح گرديد و 10 تيم در اين روز مسابقات خود را انجام دادند. (البته عرض پوزشي دارم در تأخير بوجود آمده چند روزي درگير تهيه سيستم هاي داوري مسابقات بودم.)

اطلاعات بيشتر تيم ها، نتايج بدست آمده و آيين نامه ليگ و ... را در ادامه مطلب ببينيد.....

از شنبه ثبت نام مسابقات زیبای تکواندو همگانی آغاز خواهد شد.

مسابقات 6 اسفند ماه سال1389

كليه مربيان تكواندو كاران اطلاعيه، مشاهده شرايط و مدارك، جدول گروه هاي سني و رشته هاي مسابقات،توضيحات اجمالي، برگه هاي ثبت نام مي توانيد از لينك زير دريافت كنيد.

در ضمن مربيان محترم مي توانند شاگردان خود را ثبت نام نموده و پس از جمع آوري مدارك تحويل دهند و نيازي به مراجعه تك تك نفرات به مكان ثبت نام نيست.

در ادامه مطلب نيز مي توانيد شرايط را مشاهده كنيد.

اينجا كليك كنيد

مرحله چهارم انتخابي تيم ملي تكواندو شنبه 23 بهمن ماه در خانه تكواندو برگزار شد و 16 تكواندوكار به مرحله نخست اردوي آمادگي تيم ملي راه يافتند .

مشاهده نتايج و اطلاعات بيشتر به ادامه مطلب برويد.....

مسابقات قهرماني استان بانوان

ثبت نام 4شنبه 20 بهمن 

 برگزاري روز جمعه 29/بهمن/89 مكان : سالن طاهريان

مدارك ثبت نام : ( كپي شناسنامه، حكم كمربند، كارت بيمه، مبلغ 4000 تومان )

دانشجويان براي شركت در دوره پودماني مركز علمي كاربردي تكواندو از امروز چهارشنبه 20 تا سه شنبه 26 بهمن ماه فرصت ثبت نام دارند . 

ضمنا بزودی  4نفر از فارغ التحصیلان  در دانشگاه كيونگ وون كره جنوبي جهت اخذ مدرک کارشناسی اعزام خواهند شد.

به ادامه مطلب مراجعه کنید......

در مسابقات قهرماني سبز آبي استان آقاي اميرحسين جدايي از باشگاه خورشيد و علي كرماني زاده از باشگاه انصار به ترتيب موفق به كسب عناوين دوم و سوم شدند.

به ايشان و خانواده محترمشان تبريك عرض نموده و اميدوارم با تلاش و كوشش اين موفقيت شروعي براي فتح قله هاي موفقيت خواهد بود.

تصوير بزرگتر در ادامه مطلب ...

هفته سوم و چهارم از دور برگشت رقابتهاي ليگ پومسه جمعه 15 بهمن ماه در خانه تكواندو برگزار شد .

در بخش تيمي زير 35 سال هيئت تكواندو قم موفق به كسب جايگاه سوم شد. بقيه نتايج را در ادامه مطلب ببينيد .....

هفته سوم و چهارم از دور برگشت ليگ تكواندو نقش جهان پنجشنبه 14 بهمن ماه به ميزباني بوشهر برگزار شد .

براي مشاهده نتايج اين هفته ها به ادامه مطلب مراجعه نماييد....

مرحله سوم مسابقات انتخابي تيم ملي تكواندو سه شنبه 12 بهمن ماه در خانه تكواندو برگزار مي شود .

مرحله سوم انتخابي تيم ملي با هوگوي الكترونيكي و طبق قوانين جديد مي باشد.

براي مشاهده كامل خبر و اطلاع از تغييرات جديد داوري به ادامه مطلب برويد.

رقابتهاي ليگ بانوان جمعه 8 بهمن ماه در خانه تكواندو برگزار شد .

به ادامه مطلب مراجعه نماييد.